Todos estamos en busca de una dieta saludable, pero tal vez todo lo que necesitas es agregar un poco de fibra a tu vida. Por eso te queremos mencionar estos 3 importantes beneficios que recibe tu salud cuando consumes fibra. Ayuda a tus intestinos Normaliza tus movimientos intestinales, pues consumirla ablanda las deposiciones, disminuye el riesgo … Sigue leyendo 3 razones importantes para consumir más fibra