Existen diversas opciones de actividades para adoptar como pasatiempos. Desde aprender a cocinar hasta clases de natación, manualidades con cerámica o incluso un club de lectura. Tener un hobby es la mejor manera de aprovechar el tiempo libre, nos aporta autoconocimiento, diversión y hasta aprendizaje ¿Sabías que tener un pasatiempo trae excelentes beneficios para tu … Sigue leyendo Un hobby para aumentar tu salud mental