Al iniciar una dieta lo más común es escuchar que la comida es responsable por el 80% del proceso. Es necesario comer vegetales, reducir los carbohidratos y aumentar la proteína. Muchas veces olvidamos que las calorías y el azúcar también se encuentran en las bebidas. El alcohol es conocido por contener grandes cantidades de calorías, … Sigue leyendo Top 3 de los mejores licores para bajar de peso