En estos días de en los que nos llenamos de estrés, ajetreo y agotamiento por todos los compromisos, con los que tratamos de cumplir, debemos tomarnos un momento para relajarnos y liberar las tensiones. Hay muchas formas en las que podemos hacer esto, muchos hacen ejercicios, yoga, pilates, etcétera. Pero muchas veces por motivos fuera … Sigue leyendo Despídete del Estrés de una forma muy sencilla